Keep-Fit 

Keep fit voorheen GALM is een sportprogramma speciaal voor mensen van 55 jaar en ouder. In de sportlessen krijgt u op een leuke en gevarieerde manier allerlei vormen van sport aangeboden, zoals balsporten, tennis, badminton, bewegen op muziek en conditietraining.

In de sportlessen traint u onder andere lenigheid, kracht, reactiesnelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. U kunt aan de lessen deelnemen op uw eigen niveau (1 en 2) en er wordt op een veilige manier gesport. De lessen worden gegeven door gediplomeerde docenten met een sportopleiding en een speciale bijscholing om deze lessen te verzorgen.

TXL Sporthal
Emmalaan 55, Den Burg
Woensdag van 18:30 uur – 19:30 uur
Woensdag van 19:30 uur - 20:30 uur

Gymzaal ’t Skiltje
De Ruyterstraat 61, Oudeschild
Maandag van 13:30 uur -  14:30 uur
Donderdag van 19:30 uur – 20:30 uur

Gymzaal de Bijenkorf
Mulderstraat 37, Oosterend
Dinsdag van 16:00 uur - 17:00 uur

Gymzaal de Hof
Nikadel 11, De Koog
Woensdag  van 09:00 uur – 10:00 uur