NAtionale wandeluitdaging
Hallo en welkom op de site van de nationale wandeluitdaging, voorheen de diabetes challenge. De naamswijziging is gekomen om meer mensen te bereiken die aan hun gezondheid willen werken. De nationale wandeluitdaging is een initiatief van de Bas van der Goor foundation een organisatie opgezet door Bas van der Goor, oud volleyballer die geconfronteerd werd met diabetes. Ondanks de diabetes heeft hij jaren lang aan top volleybal gedaan en heeft hij een ritme gevonden om met zijn diabetes te leven en meer te bereiken. Zijn doel is mede geweest om mensen meer bewust te maken dat bewegen, juist met diabetes, enorm van belang is om te komen tot een betere gezondheid. Leefstijl, bewegen, gezonde voeding is daarin een combinatie van benadering die ervoor zorgt dat de diabetes, of het risico hierop verkleint.
In Nederland zijn meer dan een miljoen mensen met diabetes en ook meer dan een miljoen mensen met een voorstadium of een verhoogd risico op diabetes. Juist voor deze doelgroep is het enorm van belang om in beweging te komen en in beweging te blijven om het risico op diabetes te verkleinen. En voor mensen die al diabetes hebben enorm van belang om de diabetes onder controle te krijgen en eventueel het gebruik van medicatie te verkleinen.
Wij als Sportstichting hebben het op ons genomen om ook aan te sluiten bij deze uitdaging en organiseren elke week op woensdag om 17.30 uur en op donderdag 13.00 uur wandelingen waar mensen met diabetes of met een verhoogd risico op diabetes kunnen aansluiten. De nationale wandeluitdaging is een programma van 20 weken waarbij mensen 1 keer in de week onder begeleiding wandelen en daarnaast gestimuleerd worden om 2 keer in de week iets voor zichzelf te doen, dit kan ook wandelen zijn maar mag ook een andere conditie verhogende activiteit zijn. Tijdens de wandelingen onder begeleiding loopt er eens in de paar weken iemand mee uit het zorgveld om meer informatie te geven over het belang van bewegen of over wat zij kunnen betekenen voor de mensen met diabetes of een verhoogd risico op diabetes. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een fysiotherapeut die verteld over bewegen of een dietiste over het belang van gezonde voeding en een gezond gewicht.
Opgeven kan via de website van de sportstichting via robert@sportstichtingtexel.nl of via de website van Home - Nationale Wandeluitdaging - Bas van de Goor Foundation voor meer informatie kunt u contact opnemen met de organisator Robert Bakker van sportstichting Texel. Of kom naar de informatie avond op 19 maart om 19.00 uur in de TXL Sporthal. De eerste wandeling van dit jaar zal zijn op woensdag 2 april om 17.30 uur vanaf de TXL Sporthal of op donderdag 3 april om 13.00 uur vanaf de TXL Sporthal. De kosten voor de 20 weken wandelen komen volledig uit het sportakkoord.
De laatste afsluitende wandeling zal zijn tijdens de halve marathon van Texel waarbij het doel is om 3 - 6 of 10 km te wandelen afhankelijk van de deelnemer. Kunnen wij u ook verwelkomen voor de nationale wandeluitdaging, geef je dan nu op! Ik verheug me op jullie komst.
Met sportieve groeten,
Robert Bakker